Photoshop修图教程有图，具体怎么学？

Photoshop 人像精修全教程 (带图解)

本教程将带你完成以下步骤：

1. 基础准备：打开图片，复制图层，建立工作区。
2. 整体影调调整：使用 Camera Raw 调整曝光、对比度和色调。
3. 面部精修 - 磨皮：使用高低频磨皮法，实现自然无瑕的皮肤。
4. 面部精修 - 瘦脸/塑形：使用液化工具调整脸型和五官。
5. 局部光影强化：使用中性灰和画笔工具增强立体感。
6. 最终调色：统一照片色调，营造氛围。
7. 锐化与输出：让照片更清晰，保存成品。

第一步：基础准备与整体调整

目标：保护好原图，并对照片的整体光影和色彩进行初步优化。

操作步骤：

1. 打开图片并复制图层

   • 在Photoshop中打开你需要修的人像照片。
   • 关键操作：按 Ctrl + J (Mac: Cmd + J) 复制背景图层，这是一个好习惯，所有修改都在新图层上进行，原图不会被破坏。

2. 使用 Camera Raw 进行整体调整

   
   （图片来源网络，侵删）

   • 在图层面板中,双击“图层 0”的缩略图，或者按 Shift + Ctrl + A (Mac: Shift + Cmd + A)，会自动跳转到 Camera Raw 滤镜，这是专业修图师进行第一步调整的首选工具。

   • 基本面板调整：

     • 曝光：向右拖动提亮照片，向左压暗，通常微调即可。
     • 对比度：增加对比度可以让照片更有力，但不要过度，以免丢失细节。
     • 高光：向左拖动，可以压暗过曝的亮部（如天空、白色衣服），恢复细节。
     • 阴影：向右拖动，可以提暗过暗的暗部（如头发、阴影区域），恢复细节。
     • 白色/黑色：调整最亮和最暗的色阶范围。
     • 纹理/清晰度/去雾：这三个工具非常强大。纹理 主要影响皮肤纹理和细节；清晰度 增强中间调的对比，让轮廓更分明；去雾 可以穿透雾霾，增加通透感。清晰度和去雾可以适量增加，但纹理要谨慎使用，避免皮肤看起来粗糙。

   • 调整完成后，点击右下角的 “确定”，回到 Photoshop 主界面。

第二步：面部精修 - 磨皮 (高低频磨皮法)

目标：去除面部瑕疵（痘痘、斑点、红血丝），同时保留皮肤的自然纹理。

高低频磨皮是业界公认的最自然、最专业的磨皮方法。

操作步骤：

1. 创建高低频图层

   • 在图层面板,选中已经调整好整体影调的图层。

   • 按 Ctrl + Alt + ~ (Mac: Cmd + Option + ~)，快速创建一个基于图像亮度的选区（即选中所有非纯黑区域）。

   • 按 Ctrl + J (Mac: Cmd + J) 复制选区内容，得到一个新图层，命名为“高频层”。

   • 按 Ctrl + D 取消选区。

   • 选中“高频层”，点击菜单栏的 滤镜 > 模糊 > 高斯模糊，模糊半径设置为 5-10像素 左右，目标是让面部轮廓和瑕疵完全模糊，但还能隐约看到五官的形状，点击“确定”。

   • 选中“图层 0”，按 Ctrl + J 再复制一个，命名为“低频层”。

   • 选中“低频层”，点击菜单栏的 图像 > 应用图像。

     • 在弹出的窗口中,设置：
       • 图层：高频层
       • 混合：减去
       • 缩放：2
       • 补偿值：128
     • 点击“确定”，低频层”会变成一片灰色。

   • 隐藏图层：暂时隐藏“高频层”和“低频层”的眼睛图标，只显示“图层 0”和“高频层”的叠加效果，确保你的磨皮效果是正确的，再次显示“低频层”的眼睛，隐藏“高频层”，你的图层结构应该如下图所示。

2. 在高频层上修复瑕疵

   • 选中 “高频层”。
   • 选择左侧工具栏的 “修复画笔工具” (J)。
   • 在顶部选项栏,选择 识别”，并勾选 “对所有图层取样”。
   • 操作方法：按住 Alt 键，在干净、无瑕疵的皮肤区域点击一下，定义一个取样源，然后松开 Alt 键，在有痘印、斑点的地方点击或涂抹，Photoshop 会自动用周围的皮肤纹理进行修复。
   • 注意：不要大面积涂抹，只针对瑕疵点进行修复。

第三步：面部精修 - 瘦脸/塑形

目标：调整脸型、五官比例，让整体更上镜。

操作步骤：

1. 使用液化工具

   • 选中 “低频层”（因为我们要改变的是面部结构，而不是皮肤纹理）。

   • 点击菜单栏的 滤镜 > 液化。

   • 在液化窗口中,主要使用以下几个工具：

     • 向前变形工具 (W)：这是最常用的工具，按住鼠标左键向一个方向拖动，可以“推”动像素，常用来收窄脸型、调整下巴轮廓。
     • 膨胀工具 (Shift + W)：点击可以使该区域向外膨胀，可以用来调整苹果肌，让脸看起来更饱满。
     • 收缩工具 (Alt + W / Option + W)：点击可以使该区域向内收缩，可以用来让眼睛或嘴唇显得更小一些。
     • 左推工具 (R)：按住拖动，可以顺着画笔方向移动像素，常用来调整发际线或眉毛形状。

   • 操作技巧：

     • 画笔大小要合适,比你要调整的区域稍大一些。
     • 画笔压力不要太高（在右侧设置面板调整），避免变形不自然。
     • 小幅度、多次调整，切忌一次拖动过大。
     • 从脸的两侧向中间推,可以收窄脸型。
     • 向上推下巴,可以让脸显小。
     • 向下推额头,可以调整发际线。

   • 调整满意后,点击“确定”回到主界面。

第四步：局部光影强化

目标：通过光影对比，让面部五官更立体、更有质感。

操作步骤：

1. 创建中性灰图层

   • 在所有图层的最顶端,新建一个空白图层。
   • 按 Shift + F5 填充颜色，在弹出的窗口中选择 “50% 灰”。
   • 将这个新图层的混合模式改为 “柔光” (Soft Light)。

2. 使用画笔工具塑造光影

   • 选中“中性灰图层”。
   • 选择 “画笔工具” (B)。
   • 关键设置：
     • 前景色设置为 白色 (用于提亮)。
     • 背景色设置为 黑色 (用于压暗)。
     • 降低画笔的 不透明度 和 流量 到 10%-20%，这是做出自然光影的关键！
   • 操作方法：
     • 压暗：选择黑色画笔，在需要“凹”下去的地方（如眼窝、鼻梁两侧、下颌线）轻轻涂抹，少量多次。
     • 提亮：切换到白色画笔，在需要“凸”起来的地方（如鼻梁、颧骨、嘴唇高光）轻轻涂抹。

第五步：最终调色

目标：为照片统一色调，营造独特的氛围和风格。

操作步骤：

1. 创建颜色查找调整图层

   • 在图层面板底部,点击 “创建新的填充或调整图层” 图标（一个半黑半白的圆圈）。
   • 在菜单中选择 “颜色查找” (Color Lookup)。
   • 在“3DLUT 文件”下拉菜单中，有很多预设，你可以尝试不同的效果，Fuji F125 Kodak 2393 (暖复古风) 或 TealOrange.3dl (青橙色调)。
   • 调整图层的 不透明度，让效果更自然。

2. 使用曲线微调

   • 同样,创建一个 “曲线” (Curves) 调整图层。
   • 你可以微调画面的整体明暗对比,将曲线中间点稍微向上提一点，整体提亮；或者拉一个S形，增加对比度。
   • 如果只想调色,可以点击曲线面板顶部的 “将色彩通道作为蒙版使用” 图标，然后分别调整红、绿、蓝通道的曲线，来改变色调。

第六步：锐化与输出

目标：让照片主体更清晰，边缘更锐利，最后保存成品。

操作步骤：

1. 盖印图层

   • 按下 Ctrl + Alt + Shift + E (Mac: Cmd + Option + Shift + E)，这会将当前所有可见图层合并成一个新图层，并放在最顶层，方便我们进行最后的锐化处理，而破坏之前的图层结构。

2. 使用高反差保留进行锐化

   • 选中盖印后的新图层。
   • 点击菜单栏 滤镜 > 其他 > 高反差保留。
   • 在弹出的窗口中,半径设置为 5 - 2.5像素 左右，你会看到图像变成灰色，并带有轮廓线条，点击“确定”。
   • 将这个图层的混合模式改为 “线性光” (Linear Light)。

3. 保存图片

   • 点击菜单栏 文件 > 存储为Web所用格式 (快捷键 Ctrl + Alt + Shift + S / Cmd + Option + Shift + S)。
   • 在弹出的窗口中：
     • 格式选择 JPEG。
     • 质量通常设置为 80-100 之间，在保证画质的同时控制文件大小。
     • 可以勾选 “转换为sRGB”，确保在网络上显示的颜色正常。
   • 点击“存储”，选择位置并保存。

恭喜你！你已经完成了一整套专业的人像精修流程，这套流程的核心思想是：

• 分层思维：将不同的调整（影调、瑕疵、结构、光影、颜色）放在不同的图层上，方便修改和追溯。
• 无损编辑：尽量使用调整图层、蒙版和滤镜，而不是直接在原图上涂抹。
• 循序渐进：从整体到局部，先调大感觉，再抠小细节。

多加练习,你就能熟练掌握这些技巧，并根据自己的审美创造出独特的风格！