Photoshop 小清新调色全攻略(保姆级教程)
小清新风格的核心在于 “干净、通透、柔和、有故事感”,它不是单一的滤镜,而是通过调整光影、色彩和质感,营造出一种宁静、淡雅的氛围。

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第一部分:核心理念与准备工作
在开始之前,我们先要明白小清新调色的几个关键点:
- 光影是基础:一张好的小清新照片,通常光线柔和、均匀,调色的第一步往往是优化光影,让画面通透。
- 色彩是灵魂:小清新偏爱低饱和度、高明度的色调,常见的主色调包括:淡蓝、浅绿、米白、裸粉等,色彩之间要和谐、过渡自然。
- 细节是关键:皮肤质感要干净通透,保留适当的细节,而不是磨得像假人,画面中的元素(如头发、树叶)要有呼吸感。
- 氛围是目的:最终目的是营造一种情绪和故事感,让观者感到舒适和放松。
准备工作:
- 一张合适的原图:光线较好、色彩干净、构图简洁的照片最佳,人物或静物都可以。
- Photoshop 软件:本教程以 Photoshop CC 为例,其他版本操作基本一致。
- 打开图片:在 Photoshop 中打开你准备好的照片。
第二部分:详细调色步骤(附图解)
我们将遵循一个经典的调色流程:基础调整 -> 核心调色 -> 细节优化 -> 整体润色。
基础调整 - 修复光影与白平衡
这一步的目的是让照片“立”起来,为后续的调色打下坚实的基础。

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打开 Camera Raw 滤镜 (ACR)
- 在图层面板下方,点击“通过 Camera Raw 滤镜打开”的图标(一个方块上有个弧线)。
- 或者,使用快捷键
Ctrl + Shift + A(Windows) /Cmd + Shift + A(Mac)。 - 为什么要用ACR? ACR是专业调色的利器,调整参数非破坏性,可以随时返回修改。
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基本面板调整
- 白平衡:这是修正照片偏色最重要的一步,观察照片,如果整体偏黄,就将“色温”向左(蓝色)拖动;如果整体偏蓝,就向右(黄色)拖动,调整“色调”可以修正偏绿或偏紫,目标是让中性色(如白色、灰色)看起来是自然的。
- 曝光:整体提亮或压暗照片,小清新通常喜欢明亮的画面,可以适当增加一点曝光(+0.3 到 +0.7 左右)。
- 对比度:降低对比度,小清新不喜欢强烈的黑白对比,降低它可以让画面更柔和、更“灰”。
- 高光:压暗高光,避免天空或白色衣物过曝,失去细节。
- 阴影:提亮阴影,让暗部细节显现出来,但不要提得太亮,否则会“脏”。
- 白色/黑色:微调画面的最亮和最暗部分,让层次更丰富。
调整目标:让照片看起来干净、明亮,色彩还原准确,没有明显的死黑或死白区域。
核心调色 - 营造小清新色调
这是整个教程的灵魂,我们将通过调整色调和饱和度来赋予照片小清新的“味道”。

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HSL/颜色面板 - 精准控制颜色
- 切换到“HSL/颜色”面板,选择“饱和度”选项卡。
- 降低饱和度:这是小清新的关键!将大部分颜色的饱和度都降低一些,但不是全部拉到0。
- 红色:适度降低,让肤色更自然。
- 橙色:可以再降低一点,避免肤色过于“红润”。
- 黄色:适度降低,让绿色和黄色更清新。
- 绿色:如果画面有植物,可以稍微提亮一点,让它更透亮。
- 蓝色:可以适度提高,让天空更通透。
- 调整明度:切换到“明度”选项卡。
- 橙色:提亮,让肤色更白皙通透。
- 黄色:提亮,让画面整体更明亮。
- 绿色:提亮,让叶子更有生机。
- 蓝色:提亮,让天空更干净。
调整目标:色彩饱和度整体下降,但关键颜色(如肤色、天空色)通过明度调整显得更加纯净、明亮。
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分离色调 - 增加氛围感
- 切换到“分离色调”面板,这个工具可以为画面的高光和阴影分别添加颜色,是营造高级感的关键。
- 高光:
- 色相:向左拖动到 青色 或 浅蓝色 附近(约200-220),这是小清新天空和光斑的经典色。
- 饱和度:设置一个较低的值,5-15,不要太高,否则会显得很假。
- 阴影:
- 色相:向右拖动到 黄色 或 浅绿色 附近(约40-60),可以为暗部增加一丝暖意,与高光的冷色形成对比,增加层次感。
- 饱和度:设置一个很低的值,3-8。
调整目标:为画面注入微妙的色彩倾向,让光影更有质感,氛围感瞬间提升。
细节优化 - 让画面更精致
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锐化与减少杂色
- 切换到“细节”面板。
- 锐化:
- 数量:根据照片情况调整,一般在 30-70 之间。
- 半径:设置一个很小的值,如 8 - 1.5,避免锐化边缘出现白边。
- 细节:控制锐化的精细程度。
- 减少杂色:
- 如果照片噪点较多,可以适当增加“明亮度”和“颜色”的值,让画面更平滑。
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效果面板 - 添加胶片颗粒
- 切换到“效果”面板。
- 勾选“胶片颗粒”。
- 强度:设置为 5-15 之间,轻微的颗粒感能增加照片的质感和复古味,让它看起来更像胶片作品,而不是数码照片。
整体润色 - 最终定调
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曲线面板 - 微调对比度
- 切换到“曲线”面板。
- 可以拉一个轻微的“S型曲线”(中间点向上,两端点微向下),这会稍微增加对比度和通透感。
- 或者,直接在“点”模式下,将曲线的阴影部分稍微向上提一点点,让暗部不死黑。
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校准面板 - 统一色调(可选)
- 这是一个更高级的选项,可以统一画面的色彩倾向。
- 在“阴影”的“色相”中,可以轻微向蓝色或绿色偏移,让暗部色调更统一。
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确定并返回PS
- 所有调整满意后,点击右下角的“确定”。
- 你的调整会生成一个“Camera Raw 调整图层”,方便你随时双击返回修改。
局部精修(可选)
整体调色后还需要对局部进行微调。
- 新建图层:在ACR调整图层上方,新建一个空白图层。
- 使用工具:
- 仿制图章工具:去除画面中的小瑕疵,如皮肤上的痘痘、背景中的杂物。
- 画笔工具:设置一个低不透明度的柔边画笔,选择白色或黑色,在新建的图层上涂抹,进行提亮(减淡)或压暗(加深)。
提亮眼神光、压暗过曝的额头等。
- 创建蒙版:为了精确控制,可以先创建一个“曲线”或“色阶”调整图层,然后点击其下方的“创建剪贴蒙版”图标(在图层面板,按住
Alt点击两个图层之间),再使用画笔在蒙版上涂抹,只对局部进行调整。
第三部分:预设分享与创建
每次手动调色很麻烦,你可以保存自己的预设,或者下载别人的预设。
- 保存预设:在ACR界面右上角,点击“...”菜单,选择“存储设置...”,然后勾选你常用的调整项(如基本、HSL、分离色调等),保存下来,下次就可以一键加载了。
- 使用预设:网上有很多优秀的小清新预设(.xmp 或 .lrtemplate 文件),将文件放入 Photoshop 的
Presets文件夹中,重启PS后,在ACR的“预设”面板里就能看到并加载了。
重要提示:预设只是一个起点,千万不要一键套用!一定要根据自己照片的实际情况,结合前面提到的“基础调整”和“局部精修”步骤进行微调,才能得到最好的效果。
小清新调色没有绝对的公式,它更像是一种“感觉”,记住这个流程:
ACR基础调整 → HSL/分离色调定风格 → 锐化/颗粒加质感 → PS局部精修。
多练习,多观察优秀的小清新作品,培养自己的色彩感,相信你很快就能调出属于自己的、独一无二的小清新照片了!祝你玩得开心!
